http://www.medonet.pl/zdrowie-na-co-dzien,artykul,1645842,2,dlaczego-upal-nam-szkodzi,index.html
Sałata lodowa z ogórkiem, sałatka
Kategoria: | Sałatki |
Przysłała: | Ula |
Dodane: | 08.06.2011r. |
Składniki: | 1 główka sałaty lodowej 2 świeże ogórki (średniej wielkości) 1 czerwona papryka 1 pomidor 1 marchewka 18 dag zielonych oliwek 6 łyżek oliwy z oliwek sól i pieprz do smaku szczypiorek do dekoracji |
Wykonanie: | Sałatę lodową umyć i osuszyć. Liście sałaty porwać na małe kawałki. Ogórki obrać i pokroić w plasterki, paprykę w paski, pomidora w kostkę, a marchewkę zetrzeć na tarce jarzynowej na dużych oczkach. Wszystko razem wymieszać, dodać osączone oliwki, sałatkę przyprawić do smaku solą i pieprzem, wymieszać z oliwą z oliwek. Udekorować posiekanym szczypiorkiem. Przed podaniem schłodzić w lodówce. |
Drukowanie | WYDRUKUJ |
**************
Dziś jest u nas pochmurno ale i tak strasznie duszno nawet już o tej porze. (..)Lenistwo jest najlepszym sposobem na upał. - Wysiłek fizyczny w upalny dzień naprawdę szkodzi zdrowiu (..)
No to już wiemy jak najlepiej spędzić ten weekend.
Mam już nareszcie wyremontowaną kuchnię. Ale to też już był najwyższy czas, bo już mi groził rozstrój nerwowy.
Zanim sobie wszystko poukładam w szafkach -to jeszcze potrwa, ale jak czytamy powyżej nie należy się przemęczać. Idę do fryzjera, bo jutro mój wnuk Paweł kończy swoje ,,dorosłe" 8 lat i mnie wczoraj przyszedł osobiście na te swoje urodzinki zaprosić. Fajny z niego pierwszoklasista. To mój najmłodszy wnuczek. Miłego weekendu wszystkim zaglądającym tu do mnie życzę-;))